Melde dich bis zum 25. August an. Noch sind wenige Plätze frei.

La Dolce Yoga Retreat 6.-12. Oktober 2024

Unser La Dolce Yogaretreat in Italien!

Yoga & Genuss vom 6. bis 12. Oktober in Erli

Sonne auf der Haut, ein Buch in der Hand, die Seele baumeln lassen und anschließend lecker essen und trinken. Das ist Urlaub in Italien. Wir wollen den Sommer mit dir verlängern. Und wo geht das besser als in Italien?! Die Welt bewegt sich etwas langsamer an diesem Fleckchen Erde. Ligurien, unser Domizil für 6 Tage Yogaurlaub, wird die italienische Riviera genannt. Hier bieten die alten Weinberge, Olivenhaine und lieblichen Täler, die Küste und das Meer alles, was du zum Relaxen und für Naturgenuss brauchst.

Yoga, Erholung, Genuss und Gemeinschaft – ein unvergesslicher Urlaub wartet auf dich

Wir, Simone und Manu, tun uns zusammen für das, was wir richtig gut können: Dich humorvoll, authentisch und mit ganz viel Herzblut in unsere Yogawelt einladen.

Neben dem abwechslungsreichen Yogarahmenprogramm ist natürlich ganz viel Zeit, um die Gegend zu erkunden, durch die Olivenhaine oder entlang der Küste zu wandern, zum Fluss, an den Strand oder in eine der nächsten Städte zu fahren… oder eben einfach mit einem guten Buch die Seele baumeln zu lassen.

Wir wollen dich zu sechs Tagen ganz ohne Hektik und Verpflichtung, dafür voller kleiner und großer Abenteuer in einer tollen Gruppe mit Gleichgesinnten einladen. Entspannt faulenzen und trotzdem regelmäßig in Bewegung sein, so dass die Freude auf das italienische Essen noch größer ist.

Komm mit uns nach Italien und genieße die Süße des Lebens. Du wirst es lieben.

mail@everybodyoga.de oder 0170 9239480

Gründerin Simone Schneider im Everybodyoga

Was dich erwartet

Morgens 90 min Yoga und Atemarbeit oder Meditation

Abends 90 min Yoga und Atemarbeit oder Meditation

Am Anreisetag abends Yoga und get together, Kennenlernen

Am Abreisetag morgens Yoga und Verabschiedung

Tagsüber individuelle Freizeit oder gemeinsamer Ausflug

Verpflegung inklusive

Reichhaltiger Brunch
Abendessen im Restaurant um die Ecke – natürlich italienische Küche oder oder gemeinsames Anfeuern unseres Pizzaofens
Getränke: Kaffee, Tee, Wasser, Milch und Hafermilch und (wenn du möchtest) ein gutes Glas Wein

Unterkunft

Das italienische Landhaus Casa Val Neva liegt fernab des Trubels, aber dennoch in der Nähe von Stadt und Strand, die beide in etwa 20-30 Minuten mit dem Auto erreichbar sind. Es bietet vier Doppelzimmer, die sowohl mit Doppel- als auch Einzelbetten ausgestattet sind. Eine geschützte Yogaterrasse lädt zum Entspannen und Üben ein. Die voll ausgestattete Wohnküche und der eigene Pizzaofen sorgen für kulinarische Genüsse. Zudem steht eine Waschmaschine zur Verfügung.

Deine Yogalehrerinnen

Simone ist Besitzerin vom everybodyoga in Düsseldorf und unterrichtet seit 15 Jahren Hatha Yoga, mittlerweile auf ihre ganz eigene Art, geprägt von über 20 Jahren eigener Yogapraxis und immerwährender Weiterbildung in vielen unterschiedlichen Stilen (Hatha, Vinyasa, Jivamutkti, Kundalini, Hormonyoga, Feetup, Prenatal- und Kinderyoga, Yogatherapie, Atemarbeit) und all das darf mit einfließen in ihren Unterricht. Jede Stunde ist anders, ganz nach Gefühl und ganz nach dem was wir als Gruppe an dem Tag brauchen oder uns wünschen. Und immer mit ganz viel Freude!

Manu unterrichtet Anusara Yoga, eine moderne Form des Hatha Yogas. Übersetzt bedeutet Anusara „dem Herzen folgend“. Im Fokus steht auf körperlicher Ebene die genaue Ausführung der Übungen (Asanas). Auf geistiger Ebene geht es beim Anusara Yoga darum, sein Herz für sich und andere zu öffnen. Die Freude des Lebens und der Genuss an der Praxis stehen dabei im Vordergrund. Nach über 20 Jahren eigener Praxis absolvierte Manu in 2016 ihre erste Yoga- Ausbildung. Weitere Fortbildungen (u.a. Senioren Yoga, Meditation, Pranayama etc.) sowie eine insg. 500h Stunden Ausbildung bei Christina Lobe in Berlin folgten. Manu ist zudem ausgebildete Entspannungs-, Stressmanagement- und Resilienz- Trainerin. Daher fließen auch gerne Entspannungselemente wie PMR in ihren Yogaklassen mit ein.

Zeitraum und Kosten

Beginn Sonntag, 06.10.2024, 17:00 Uhr
Ende Samstag, 12.10.2024, 12:00 Uhr
Preis pro Person 1.300 Euro

Im Preis enthalten

Unterkunft inkl. Verpflegung (Halbpension inkl. Abendessen am Anreisetag und Brunch am Abreisetag)
Täglich 2 x Yoga; Pranayama und Meditation
Handtücher und Bettwäsche
Reinigung

Nicht im Preis enthalten

Reisekosten (Flug, Zug, PKW)
Private Ausflüge vor Ort

Anreise

Casa Val Neva befindet sich in Erli, einem kleinen Dorf in den Bergen. Du kannst entweder den ganzen Weg mit dem Auto zurücklegen oder mit dem Zug oder dem Flugzeug anreisen und dann einen Mietwagen nehmen oder teilen.

Mit dem Zug
Bahnhof Albenga (30 Minuten Autofahrt entfernt)

Mit dem Flugzeug
Flughafen Nizza oder Flughafen Genua (90 Minuten Autofahrt entfernt)

Für das Retreat steht für uns an erster Stelle, dass du dich wohlfühlst und du nach dieser Woche gut erholt und gestärkt in Deutschland in den Winter starten kannst. Wir legen viel Wert auf eine intime Atmosphäre, damit alle gut betreut werden können und sich wohlfühlen. Aus diesem Grund ist das Retreat auf acht Personen beschränkt.

WICHTIG: Wir gehen davon aus, dass du körperlich wie auch seelisch stabil und gesund mit uns auf die Reise gehst und du dir in diesem Rahmen eine Wohlfühlzeit schenkst. Solltest du dich in einer akuten gesundheitlichen Krise befinden, ist diese Reise nicht zur Behandlung geeignet.

Hast du noch spezielle Fragen zum Retreat, dann melde dich sehr gerne bei uns.

Melde dich bis zum 25. August an. Noch sind wenige Plätze frei.

mail@everybodyoga.de oder 0170 9239480

„Super Yogastudio mit großartigem Team, tollem Kursangebot und sehr persönlicher Atmosphäre.“

Hans-Holger Pollack

„Liebevolle Persönlichkeit und tolles Studio in angenehmer Atmosphäre. Simone hat da sehr viel Herzblut reingesteckt. Absolut empfehlenswert!“

Shakir Azizi

„Sehr schönes kleines Studio in zentraler Lage. Die sehr nette und einfühlsame Lehrerin gestaltet die Stunden immer individuell zugeschnitten auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer. Eine echte Empfehlung für jeden, der Yoga einmal ausprobieren möchte oder aber schon seit Jahren dabei ist. Yoga for everybody halt.“

An Ja

„Willkommen und wohl gefühlt habe ich mich seit dem ersten Moment und bei jedem Trainer, obwohl ich sehr neu und unerfahren in Yoga war. Inzwischen ist es meine "me-time-Oase" geworden, die ich nicht vermissen möchte. Besonders fair ist die Möglichkeit, vier Probestunden machen zu dürfen! 4! Danke Simone dafür!“

Elisa Pugliese

„Ich bin mit dem Yoga-Studio super zufrieden!“

Cinzia T

„Simone ist eine hervorragende Yogalehrerin. Hier gibt es keinen Unterricht von der Stange, sondern sie geht auf jeden einzelnen ein. Hier macht Yoga wirklich Spass, und man lernt viel für die Praxis zuhause. Absolut empfehlenswert.“

Martin Papenheim

„Im Easy Yoga kommt jeder mit dem moderaten Tempo mit. Hier sind körperliche Einschränkungen, z.B. Knieschmerzen, kein Problem. Mit Simone tankt der Körper und die Seele auf, egal wie alt man ist.“

Heidy Telli

„Tolles Yogastudio mit vielen verschiedenen Kursen und super Lehrern 🧘‍♀️ Neben den wöchentlichen Kursen kann ich auch den Kopfstand Workshop sehr empfehlen!“

Saskia Terweide

„Simone ist meine Lieblingslehrerin. Ihre Stunde basiert auf Sivananda und ist eine gute Mischung zwischen dynamischen und ruhigen Komponenten. Nach ihrer Stunde bin ich tief entspannt und habe mehr Energie als davor. Sie ist eine erfahrene Lehrerin und kann gute Anweisungen für Einsteiger geben. Ich bin keine Anfängerin mehr und bekomme dennoch gute Tipps von ihr. Die Atmosphäre des Studios spiegelt ihren Charakter wider und ist locker und freundlich. Wer für Everybodyoga Interesse hat, muss sich nicht lange Gedankenmachen. “

Manaka Tashiro

„Superschönes Studio mit ganz tollen Lehrern UND Yogis.“

Anja Markowski

„Seit Beginn dabei und nie wieder ein anderes Studio für yoga!“

Jessica Berger

Merowingerstraße 20g Stundenplan Kontakt

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